Fitness

Susanne Bracht-Schmidt
Tel. 05594/8520
sportbetrieb[at]sv-eddigehausen.de

  

 

Functional Body Power

Montag: 19.00 - 20.00 Uhr

Intensives Ganzkörper Training mit Schwerpunkt Kräftigung für Männer und Frauen !
mit Sandra Sander
Infos unter 0179 - 1039460 oder This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


Powergymnastik für Jedermann

Dienstag von 7.45 – 8.45 Uhr

Effektives Ganzkörpertraining vor der Arbeit

(Duschen sind vorhanden).

 

Speziell für Frauen und Mädchen ab 15 Jahren :

 

Fit+Fun

Mittwoch von 19.15 – 20.15 Uhr

Abwechslungsreiches Kraft- u. Ausdauertraining  mit verschiedenen Geräten (z.B. Theraband, Hanteln) und dem eigenen Körpergewicht.

 

Fit+Fun soft

Freitag von 8.50 – 9.50 Uhr

Beweglichkeit, Kräftigung, Gleichgewicht und Koordination stehen im Vordergrund.

(Kleine Kinder/Babys können gern´ mitgebracht werden!)

 

Ausprobieren/Einsteigen ist jederzeit möglich!

 

Training in den Schulferien nach Absprache !